炭酸水ダイエット

ダイエット

先日たまたまふるさと納税で注文した炭酸水。

ダイエットに効果的だと感じたので、なぜなのかを説明します。

腹持ちが良い気がする。

朝一番で一本(500ml)の炭酸水を飲むのだが、すぐにお腹が膨れて満腹になったように錯覚する。全然お腹が減らないわけではないのだが、体感的に数時間お腹がもつ。朝ごはんあまり食べなくても全然過ごしていける。

お通じがいい

毎日快便で、お腹がスッキリした感じがする。

カロリーがない

カロリーがないので、いくら飲んでも罪悪感がない。

美味しい

昔からコーラやサイダーを好きでガブガブ飲んで育ってきたので、美味しくい感じるし、飲んでいて全く飽きない。


するめ

都内在住のアラフォー配達員。転職を5回経験しました。圧倒的に組織に馴染めないと分かって、フードデリバリーに辿り着きました。2020年6月頃に書籍「お金の大学」を読んで貯金を決意。フードデリバリーをしながら、セミリタイアを目指します。2024年12月フードデリバリーのみで資産1000万円達成しました。

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