2026-08

絶賛ダイエット中のするめです。　去年の今頃もダイエットをしていましたが、無事リバウンドしてしまいました。去年は無理なダイエットで一時期は40キロ台になり、ガリガリになってしまいました。無理はやっぱり良くないですね。　今年は無理をせずに、程よ...