その他 納豆でコレステロールは下がったが、中性脂肪は上がった件。。。
コレステロールを下げるために、納豆を毎日食べているするめです。 去年の健康診断でLDLコレステロールの値が基準値を超えてしまったので、食生活で改善しようと生活していました。薬を飲むのが嫌いで、なんとか食生活で改善したかったのです。 約10ヶ...
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