その他 禁酒するためにやること! 二十代半ばくらいから、お酒を習慣的に飲み始めたするめです。 理由は、上京して車を乗らなくなり、コンビニやスーパーもそこらじゅうにあるので、いつでもお酒が飲めるからです。それ以降で何回も禁酒に挑戦しましたが、最高で1ヶ月半でした。 禁酒後1度... 2026.10.01 その他ダイエット