糖質制限 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.01.22 頭がぼーっとする 糖質制限1日目。 朝 目玉焼き2個、とろけるチーズ1枚、コーヒー 昼 野菜炒め(肉なし)250グラム、鶏ガラスープ、カニカマ2本 間食 コーヒー(グラニュー糖入り) 夜 プロテイン(特濃) 早速1日目で頭が糖質不足でぼーっとするためコーヒーにグラニュー糖を入れる贅沢をしてしまった。 欲望には勝てません。煩悩を消し去りたい。。。
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