ダイエット

ダイエット

腹を凹ませたい!!

適当にダイエットしてきたけれど、今日から本格的にダイエットをしようと思う。

現在体重59•3kg

目標は55kgを切りたい。−4•3kg

ウエスト82㎝→80㎝を切りたい!

今月中までに!あと今日を入れて11日。

現在の体型

糖質制限を10年ぶりくらいにやろうと思う。それくらいしか短期間で達成できないから。

今月中は下記を守る。

  1. 酒を飲まない
  2. 主食を食べない
  3. お菓子を食べない
  4. 運動を週1回はする

するめ

都内在住のアラフォー配達員。転職を5回経験しました。圧倒的に組織に馴染めないと分かって、フードデリバリーに辿り着きました。2020年6月頃に書籍「お金の大学」を読んで貯金を決意。フードデリバリーをしながら、セミリタイアを目指します。2024年12月フードデリバリーのみで資産1000万円達成しました。

するめをフォローする
ダイエット

コメント

タイトルとURLをコピーしました