先月終わりくらいから、ダイエット中のするめです。
先月旅行に行った際に、リミッターを外して暴飲暴食をしてしまい、60キロ台になってしまいました。
なんとか50キロ台には戻せたのですが、気が緩んで、たまに暴飲暴食をしてしまいます。
一旦気が緩むと、なし崩し的に転げ落ちますね。。。
「水は低きに流れ、人は易きに流れる。」
という言葉を、まさしくだなと感じてしまいます。
さて、先日スーパーで買い物していると、ダイエット向きの低カロリーカップ麺を発見しました！
エースコックの沖縄島そばという商品。
このカップ麺、232カロリーしかありません！
味もさっぱりしていて、うどんのように太い麺で、炭水化物なので、腹持ちもいいです。
5個食べても1150カロリーくらいにしかなりません。
お腹が減って、どうしても炭水化物が欲しい時に食べるのにちょうどいいですね。
沖縄島そばを食べていたら、また沖縄に行ってみたくなりました。
1年以内くらいに行ければと思っています。
その時までに腹筋をバキバキにしたい！
やっとダイエットのスイッチが入ったので、禁酒と低炭水化物ダイエットをやろうかと思っています。
結局は日々の習慣の賜物なので、日々精進するしかないですね。。。
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