糖質制限

頭がぼーっとする

糖質制限１日目。

朝　目玉焼き２個、とろけるチーズ１枚、コーヒー

昼　野菜炒め（肉なし）２５０グラム、鶏ガラスープ、カニカマ２本

間食　コーヒー（グラニュー糖入り）

夜　プロテイン（特濃）

早速１日目で頭が糖質不足でぼーっとするためコーヒーにグラニュー糖を入れる贅沢をしてしまった。

欲望には勝てません。煩悩を消し去りたい。。。