バイクが壊れて、21連休してしまい、配達のやる気がモリモリ溜まっていたするめです。
バイクが納車されて、猛暑の中、バリバリ配達しています。
そんな中、ふと思いつき、稼働を朝方に変えてみました。
今までの配達は、どんなに朝早くても、9時以降でないとやる気が出ませんでした。
理由はバス専用道路や、スクールゾーンになったりして、通行できない道路が増えるからです。
しかし、先日ふと思い立ち、朝7時から稼働してみました。
具体的には下記のような、稼働時間です。
・午前7時 配達開始
・午後5時 ご飯休憩
・午後6時 配達再開
・午後9時頃 オンライン時間を使い切る
朝イチで連続稼働10時間くらいしてみました。
1時間休憩を挟み、一気にオンライン時間を使い切るスタイル。
意外と朝の専用道路やスクールゾーンなどの規制がストレスにならなかったのは、発見でした。
このスタイルだと、日光に当たる時間が長いのと、疲労で夜ぐっすり眠れて、目覚めが気持ちいいです。
もちろん、こんな稼働は毎日できませんが、オンライン時間を使い切るには、この稼働が今の所心地よいと思いました。
以前は、6時間稼働して、昼休憩を長めに取り、また6時間くらい稼働するスタイルでした。
しかし、昼寝をカットしたら、夜の睡眠の質が上がったと感じました。
週に2、3日はこの稼働スタイルをとっていこうと思っている昨今です。
コメント