【Switch】リングフィットアドベンチャーダイエット開始！

株主優待でチョコザップに去年の9月から通っていたするめです。

先日、雑誌で知ったリングフィットアドベンチャーとSwitch2を衝動買いして、早速やって見ました。

リングを使用して、リングを押したり引いたり、または、足にジョイコンを装着して、スクワットなどの運動をすることで、モンスターを倒して、経験値を得て、レベルが上がっていきます。

最終的にボスを倒してクリアという王道のストーリーですが、運動が思ったより、めちゃくちゃきつくて、筋肉痛になりました。

もうチョコザップに行く必要がないと思い、退会！

現在の体の状況は下記になります！

油断して、暴飲暴食してしまい、めちゃくちゃ太ってしまいました！

お酒もいつの間にか飲むようになっていました。。。

目標は体重58kgにして、体脂肪率を12% にすることです。

とりあえずリングフィットアドベンチャーを1ヶ月やってみて、どうなるか楽しみです！

食事の記録もして、カロリーコントロールして、ゲームでの筋トレでどれくらいの効果があるのか。

ゲームにかなりお金をかけたので、なんとか結果を出したいと思います！