ダイエットのため、禁酒をしてきましたが、体重も順調に減ってきたため、誰かと一緒なら飲んでいいルールに変更していました。
しかし、1度でもお酒を飲んでしまうと、1人の時も飲みたくなってしまいます。
先日、夜中に無性に飲みたくなってしまい、家にあったウィスキーを炭酸で割って、ハイボールにして飲んでしまいました。
禁酒は本当に難しいですね。
禁酒に失敗してしまったため、さらにルールをゆるく変更して、”夜しか飲まない”としています。
つまり、日中の明るいうちは飲まないです。
飲酒の一番嫌なことは、やれることが制限されてしまうことなので、もうやることがない夜だけは、別にいいんじゃないかなと、自分に言い聞かせています。
てか、それ普通の生活ですね。笑
体重も増えてきたら、酒は飲みません。
今のところ、52キロで維持しています。
目的は腹筋を割ることなので、お酒を飲むことで、目標が遠ざかると感じたなら、また完全に禁酒です。
四十肩で筋トレも満足にできない状況なので、なかなか腹筋を割るのは難しいですが、諦めずに達成したいです。
お前、意志弱すぎだろ。
………………。（何も言えねぇ）
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