【シックスパック】アラフォーが腹筋を割りたい5つの理由

ダイエット

 

今年中に腹筋を割るために、試行錯誤しながら、日々精進しているするめです。

ふと、なぜ自分はこんなに腹筋を割りたいのか、考えてみました。

 

アラフォーになり、特にモテたいという願望とかもありません。

しかし、腹筋を割りたい衝動は抑えられず、なぜ努力しているのか、自分でも分かりません。

今回はあえて言語化してみようと思います。

考えてみた結果、下記になります。

 

  • 腹筋を割った自分を見てみたいから
  • 子供の頃から割りたいと思っていたから
  • 一度自分の決めたことを守りたいから
  • 達成感を味わいたいから
  • 中年のメタボの腹になりたくないから

 

それぞれ詳細を書いていきます。

 

腹筋を割った自分を見てみたいから

これはそのまま、自分の腹筋バキバキの姿を見てみたいです。

今までずっと少し贅肉のついたお腹だったので、このままダラダラ太っていくのが耐えられません。

 

未来の腹筋を割った自分に会いたいです。(キモイ笑)

どんな気持ちになるのか今から楽しみです。

子供の頃から割りたいと思っていたから

中学生の時、野球部だったのですが、その時の練習で腹筋を鍛えるトレーニングがありました。

腕をL字に地面につけて、ひたすら自重で耐える種目だった気がします。

そのトレーニングにハマって、よく家でもやっていました。

 

その時にふと「これ腹筋割れるんじゃないか」と思い立ちました。

腹筋を割ることを目標に、毎日のようにトレーニング。

結局割れることができませんでしたが、その思いが今でも残っているのです。

 

一度自分の決めたことを守りたいから

中学生の頃の、腹筋を割りたいと思っていた気持ちは、薄れていき、30歳になる直前に、ふと思い立ちました。

「やっぱり腹筋を割りたい!」

 

その時もストイックなダイエットで、53kgくらいに体重を絞りました。

しかし、その当時は筋トレをあまり行っておらず、ダイエットのみで腹筋を割れると信じていました。

 

結局、その間に転職した職場で、ストレスがかなり多かったことから、ヤケ酒やドカ食いでリバウンド。

なので腹筋を割るのに2回も失敗しています。

もうアラフォーになってしまいましたが、3度目の正直で成功すれば、その時の自分が報われるような気がするのです。

達成感を味わいたいから

腹筋を割るのは、思った10倍くらい大変です。

正直めちゃくちゃ舐めていました。

筋トレと食事管理を真面目にコツコツと、地道に行っていかなければいけません。

 

1月中旬くらいから、目標としてきて、もう4ヶ月弱経ってしまいました。

食事制限と筋トレ生活には、慣れてしまったのですが、正直辛い時期もありました。

 

晴れて腹筋が割れた時、自分がどんな気持ちになるのか知りたいです。

おそらく、あまり味わったことのない達成感が味わえると思います。

中年のメタボの腹になりたくないから

私は昔から銭湯やサウナが好きで、よく行っていました。

今でも月に数回は、気分転換に行っています。

 

その時によく思っていたのは、誇張でもなく銭湯に来ている人の9割近くが、腹が出ていたことです。

自分が腹を出たおっさんになるのが、本当に嫌だとその頃から思っていました。

 

お腹が出るのが嫌なのではなくて、その状態を放置しているのが嫌なのです。

まとめ

腹筋を割るのにあともう少しの段階まできました。

他の人から見たら大したことではないかもしれないけれど、自分にとっては、子供の頃からなりたいと思っていた大切な目標です。 

 

腹筋が割れたら、めちゃくちゃおしゃれして、街にくりだしたい!

おしゃれも子供の時から、あまりにも無頓着だったので、本気のおしゃれをしてみたいと思います。

人生も前半が終わろうとしているので、好きなようにやりたい!

するめ

都内在住のアラフォー配達員。転職を5回経験しました。圧倒的に組織に馴染めないと分かって、フードデリバリーに辿り着く。2020年6月頃に書籍「お金の大学」を読んで資産形成を意識するようになりました。フードデリバリーをしながら、セミリタイアを目指します。2024年12月フードデリバリーのみで資産1000万円達成しました。

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