毎年のように禁酒にチャレンジしているするめです。
今までで最高で2ヶ月くらい禁酒できたのですが、少しづつ飲み始めてしまって、結局普通の頻度で飲み続けることを繰り返しています。
タバコは割と簡単にやめられたのですが、酒は本当に依存性が強い薬物で辞めるのが難しい。。。
先日も禁酒中でしたが、10日で失敗してしまいました。
10日間は飲みたいと思っていても、ノンアルコール飲料で我慢し、なんとか耐えました。
しかし、どうしても我慢できなくなり、とうとう購入してしまい失敗。
理由はもう少しで海外旅行に行くので、その時は絶対に酒を飲みたいと思っており、今飲んでも同じだろうと思ってしまったからです。
もう禁酒はほとんど諦めています。
体に異変がない限り、まぁ別にいいかなと。
健康診断でも酒が原因で引っかかったことは1回もありません。
毎日飲むわけでもないので、少しくらいいいかなと思っています。
流石に、酒が関連する検査で引っかかったらやめようと思います。
やはり適度に飲んで適度に、ストレスを発散させようかと。
飲めるタイミングがあるのに飲まずにいられる人は、本当にすごいと思います。
これからは、適度に飲んで、気が向いたら禁酒するくらいでいいかなと思っている昨今です。
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