人生で2度目のインフルエンザになって、療養していたするめです。
久しぶりの高熱に、体も心もボロボロになりそうになりましたが、何とか回復しました。
療養中、高熱を出していた時は、ほとんど食べる気力が起きず、ポカリスエットや、アクエリアスをがぶ飲みして、たまにアイスを食べていました。
どうしてもな時は、しょうがなくおかゆを食べることも。
そんな生活を数日送って、久しぶりに体重を測ってみると。。。
なんと2.7kg 減っていました！
61.4kg → 58.7kg
最近、体重が増え気味だったので、いい感じに摂生できました。
まさに不幸中の幸い。
前にもインフルエンザで痩せたような気がしています。
そりゃ食欲がなくなるのだから、当たり前っちゃ当たり前ですね。
回復はしたのはいいものの、まだ運動とかはする気がしません。
筋肉もだいぶ落ちてしまったので、本当は筋トレがしたいのですが。。。
来月に旅行に行くので、体を絞りたい！
お金も稼がなければいけません。
一刻も早く体力が回復してくれないと困るのですが、近所を数分散歩するだけで、疲れてしまいました。
体力が完全に回復したら、配達と運動をゴリゴリに頑張ろうと思っている昨今です。
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