【激痩せ】体重50kg切ったけど、腹筋バキバキには程遠い件【腹筋】

今年初めからダイエットをしており、すっかり摂生した生活に慣れてしまったするめです。

先月末に腹筋が半分割れたため、ダイエット生活は辞めようと思っていましたが、運動をしていたら、体重が50kgを切ってしまいました。

タニタの体重計だと体脂肪が、9.4%でした。

チョコザップの体重計だと、体脂肪が7.4%です。

正直どちらも当てになりません。

前回半分腹筋が割れた状態と、ほぼ変わっていないからです。

ここまできたら、絶対に腹筋をバキバキにしたいので、やはりこれからも下記を守って行きます。

ここで諦めたら、今までやってきた筋トレや食事管理が無駄になってしまいます。

絶対に無駄にしたくないため、バキバキになるまで辞めません！