その他 【脂質異常】LDLコレステロールを下げるには納豆が有効かも！
コレステロールを下げるのと、腹筋を割るのに四苦八苦しているするめです。 今年の健康診断でLDLコレステロールの数値が去年は131だったのに、今年は173になってしまい、なぜなのか考えてみました。（131でも基準値は超えてますが。笑） 食事は...
2025-05
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ダイエット 【ラストスパート】6月中に腹筋を割るためにすること【シックスパック】
1月中旬くらいから、腹筋を割るために、日々ダイエットに筋トレに頑張っているするめです。 本当は4月中に割れることが、理想だったのですが、全然割れませんでした。目標を5月中に割ることに変更し、今まで週3の筋トレ、タンパク質多めの食生活を心がけ...
その他 【懺悔】仕事がきつすぎて、出勤前や、昼休みにお酒を飲んでいた話【アル中】
禁酒したいようでしたくないするめです。わたしは10年以上前、アル中一歩手前だった頃があります。というか多分、病院に行っていたらアルコール中毒と診断されていたかと。 原因は明確で、仕事のストレスです。自分の能力以上の仕事をやっていたからです。...
ダイエット 【ウーバーイーツ】1日の配達でどれくらいカロリーを消費するのか？
腹筋がもう少しで割れそうなするめです。1月中旬からコツコツ、食事制限や運動を頑張ってきましたが、やっとゴールが見えてきました。 さて、私はバイクでフーデリの配達を行っています。ふと、どれくらい配達で、カロリーを消費しているのか、疑問に思った...
配達 【ウーバーイーツ】どうやって知って、なぜ始めたのか？
フーデリの配達を始めて5年以上が経ち、飽きまくってしまったするめです。正直1年くらいで飽きてしまってはいたのですが、働き方が快適で、そこそこ稼げるため、続けられています。 今回はウーバーをどうやって知って、どうやって始めたのかを書いていきま...
その他 【安いウイスキー】８０円でコスパよく酔っ払う方法【10杯1000円以下】
禁酒に挑戦しては、何十回も失敗しているするめです。もう禁酒するのは、難しすぎるので諦めています。 休肝日を設けて、毎日飲酒しなければ大丈夫と自分に言い聞かせることにしました。酒を飲む目的は、酔っぱらって気持ち良くなるためです。 正直味はどう...
セミリタイア 【FIRE】実際にいくら必要かリアルに考えてみた！！【リタイア】
働かない自由が欲しくて、たまらないするめです。厳密に言えば、働いても、働かなくてもどっちでもいい状態になりたいです。 意識高いのか低いのか分かりませんね。。。笑 1番嫌なのは、生活のために、嫌な仕事を我慢して、続けることです。現在の収入源の...
配達 【ウーバーイーツ】暗証番号案件は三方あし！
ウーバーの配達中に、暗証番号確認がアプリの表示されると、かなりテンションが下がってしまうするめです。 どういうアルゴリズムで表示されるのか、今だにわからず、日によって数件だけの日と、10件以上確認する日があり、普通にストレスが溜まります。 ...
その他 【寿司打】普通10,000円コースをクリアするのにやった4つのこと
パソコンを使っての事務仕事や、テスターの仕事を過去にしていたのですが、自己流の方法でタイピングしていて、タッチタイピングができなかったするめです。 ブログをパソコンで入力するにあたり、いちいちミスタイプが多くて、イライラしていました。そこで...
配達 【ウーバーイーツ】配達歴5年以上やってきて消えたお店3選
フーデリ配達の仕事を始めて、5年以上が経過したするめです。今までさまざまな店にピックアップしてきましたが、5年の間に消えてしまったお店が多々あります。東京は栄枯盛衰が、凄まじいですね。 下記が、急速に消えていったお店です。ゴーストレストラン...
その他 LDLコレステロール相談に行ってインボディを測ってきた結果www
日々LDLコレステロールを気にしているするめです。先日の区の健康診断で、LDLコレステロールが基準値オーバーしてしまい、保健所に相談に来てくださいと手紙が来たので、行ってきました。 インボディという精密な測定器で、体重や体脂肪の詳細も測りた...
配達 【フーデリ】滑って転んで、ヘルメットとプロテクターがなかったら大怪我だった件
先日雨クエが何故か朝から出ていた日、稼ぎどきだと思い、朝から稼働していました。順調にクエストを消化していき、夕方くらいには、2.5万円近くになっていたため、もう辞めようとラスト一回の配達に向かいました。 お届け先はホテルでした。「今日は稼い...
セミリタイア 【田舎者】高卒で就職した男の年収推移【低所得】
雨の日しか、働くやる気が出てこない体になってしまったするめです。さて、私は家が貧乏だったのと、勉強が嫌いで、早く働いて車に乗りたかったので、高卒で就職しました。 働きながら、免許を取得し、120万くらいの車を購入し、割とその生活に満足してい...
ダイエット 【財布に優しい】安いタンパク質一覧表
もう少しで腹筋が割れそうなので、心が折れそうでも、なんとか踏ん張っているするめです。腹筋を割るために、タンパク質多めの食事を意識していて、1日に100gくらいを取ることを目標にしています。 タンパク質が多い食材は、値段が高いものが多く、スー...
その他 【ネタバレ】映画「教皇選挙」が、途中まで眠かったが、面白かった件
こんにちは、先日は天気が良くて「配達なんてしてる場合じゃねぇ」と思い、朝から映画を見てきました。ラジオでパーソナリティが、おすすめしており、興味が少しあったのと、映画館のカードのポイントが貯まっていたので、観に行きました。 教皇選挙という映...
ダイエット 【希望の光？】もうすぐ腹筋が割れそうな予感【体の状況】
1月から腹筋を割るためにダイエットと筋トレをしていて、体重は6kg落としましたが、今だに腹筋が割れなくて、心が折れそうなするめです。食事管理のカロリーコントロール、週に2回のジムでのトレーニングを行なっているのですが、なかなか結果が出ません...
その他 ハインリッヒの法則で交通事故を防ぐ方法
先日、よそ見運転をしてしまって、追突事故を起こしてしまいそうになったするめです。自分だけ怪我をするならいいですが、他人を巻き込んじゃダメですね。いや、どっちもダメです。 事故発生の経験則として、有名なハインリッヒの法則いうものがあります。ア...
その他 【フーデリ】すべては千三つである。
先週の奇跡の雨クエスト期間が終わり、急激にやる気がなくなっているするめです。 最近配達をして、「嫌なお客さんに出会うことがなくなったなぁ」と感じます。嫌なお客さんとは、下記のような方々です。タバコを買ってきてと言われる商品を乱暴に受け取る無...
その他 【アラフォー】ミッドライフクライシスが急に襲ってきた！
最近なぜかあまり眠れず、食欲もなく、布団をかぶってダラダラしてしまっているするめです。なぜか胸も息苦しく、大きな焦燥感が寝る前や起きた後に襲ってきます。 なぜなのか考えていたのですが、１つは元彼女で今は友達だった人が、男の人と同棲をすると言...
配達 【ウーバーイーツ】自分の稼働エリアを外れると落ち着かない件
今週は雨クエストが多かったこともあって、時給が3000円近くなって、ホクホクのするめです。久しぶりに、10万円を超えることができました。 わたしの配達エリアは、豊島区・新宿区・北区・文京区・板橋区の５つの区域で稼働しています。この区域ではな...