10月はあまりやる気が起こらず、サボりまくってしまったするめです。
最初の1回を配達すると、自然とやる気が湧いてくるのですが、その最初の1回配達するまでが本当に大変です。
待ってもやる気は起こらず、ネットや動画を見て時間が立ってしまい、いつもダラダラ過ごしてしまっていました。
雨クエなんかも最初の1回は少し高めに設定されています。
1回配達してしまえば、今度は辞めるのがもったいなくなることを知っているのです。笑
最近ではラジオやYouTubeを垂れ流しているので、あまり仕事だと思わず、配達しているのですが、準備して外に出るまでが大変すぎ。。。。
逆に１回でも配達してしまうと、長時間配達をしてしまうタイプです。
やる気はやってからじゃないと言います。
ズーニンの法則というものがあって、最初の4分を頑張って乗り越えることで、脳が自然とやる気を出して取り組み出すそうです。
ズーニンの法則は、「最初の4分を頑張って乗り越えることで、脳が自然とやる気を出し、その後の時間も集中して取り組むことができる」というもの。アメリカの心理学者レナード・ズーニン氏が提唱しています。
この4分をなんとか頑張らないといけない。
つまり最初の1回を配達してしまえば、あとは脳が勝手にやる気を出してくれる。
1回だけ配達すると思い込み、外に出て、あとは辞めるのがもったいなくなるので、いいのかなと。
今後は1回だけ配達すると思い込む作戦で、脳が勝手にやる気を出してくれるのを引き出そうと思います。笑
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