【四十肩】痛くて筋トレできないジジイ

腹筋を割るために、ダイエット中なのですが、1月の頭くらいから突然、肩に違和感を感じだしました。

最初は少し動かすと、軽く痛みを感じる程度で、特に気にしないでいると、徐々に痛みが悪化。

服を着ようとするだけで激しい痛みに襲われるようになりました。

最も痛かった時は、何もしなくても痛くて、眠れなくなってしまい、いよいよヤバい状態に。

医者に行く前に、症状をネットで検索したところ、どうやら四十肩っぽいなと判断しました。

まだ40になっていないので、ショックでした。泣

下記の症状が、四十肩だと思った理由です。

色々調べたところ、四十肩は時間が経過しないと治らないそうです。

医者に行っても、安静にしてくれと言われて、痛みどめを処方されるだけっぽい。

時間が経たないと治らないのならば、病院に行っても意味がありません。

実際に、徐々に痛みは小さくなっています。

四十肩が悪化しないように、肩に負担のかかる筋トレを控えていました。

しかし、痛みが小さくなっていたので、昨日久しぶりに腕立て伏せを行ったところ、また肩が痛くなってしまったのです。

無理はしないほうがいいですね。

四十肩じじぃは、おとなしくランニングだけやっていきます。

じじぃ、さっさと医者いけよ！

医者怖いです。できれば行きたくないです。

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