【シックスパック】追い込みの6月！早く割れて自由になりたい！【腹筋】

腹筋を割ることがこんなに難しいとは思っていなくて、激しい絶望を感じているするめです。笑

6月中に割れなければ、全財産を失うと想像しながら、全集中しております。

週に3回チョコザップに行っており、タンパク質多めの食事をとっています。

現在の身体の状況です。

※閲覧注意

本当に少しだけですが、腹筋の筋が浮き出てきました。

自分の理想の体ではないのですが、腹筋を割るために、体脂肪が落ちて、ガリガリ気味です。。。

胸筋をつけたいのですが、全然ついてくれません。泣

こんなに大変だと思っていなかったので、銭湯とかで腹筋が割れている人をみると、本当に心から尊敬するようになりました。

普段の摂生の賜物だし、それを少なくとも数ヶ月は継続しなくてはいけません。

6月も残り少なくなってきました。

最後の力を振り絞ってやり切ります！