睡眠は７時間くらい取らないとダメなするめです。
昔はもっと寝れていた気がするのですが、歳には勝てませんねぇ。。。
さて先日、睡眠不足の時にフーデリの配達をしていたら、危なかったことがありました。
前日にどうしても寝つきが悪くて、４時間くらいしか寝れませんでした。
それでも無理して配達に出たところ、矢印の信号で、直進は赤なのに、行ってしまいそうになったのです。
明らかに睡眠不足でぼーっとしたことによる過失でした。
危うく信号無視になりそうでしたが、急ブレーキをかけ、なんとか停止線ぎりぎりで止まることができました。
その日は、もう一つあって、片側2車線の道路を進路変更しようとしたところ、後方の車に気づかなくて、思い切りクラクションを鳴らされました。
その車もかなりのスピードだったのですが、普段だったら、気づいて待っていたことでしょう。
この時点でやばいと思い、帰宅しました。
家で寝てから、夜また配達したところ、全く問題なく運転できました。
明らかに睡眠不足により、判断能力が鈍ってしまっていたのです。
やはり、睡眠不足の時は運転しちゃダメですね。
猛省しました。
自分だけだったらまだしも、人を巻き込んでしまうことがあるため、睡眠不足の時は、絶対に運転してはいけません。
そう心に誓った昨今です。。。
コメント