ダイエット 【財布に優しい】安いタンパク質一覧表
もう少しで腹筋が割れそうなので、心が折れそうでも、なんとか踏ん張っているするめです。腹筋を割るために、タンパク質多めの食事を意識していて、1日に100gくらいを取ることを目標にしています。 タンパク質が多い食材は、値段が高いものが多く、スー...
ダイエット 
その他 【ネタバレ】映画「教皇選挙」が、途中まで眠かったが、面白かった件
こんにちは、先日は天気が良くて「配達なんてしてる場合じゃねぇ」と思い、朝から映画を見てきました。ラジオでパーソナリティが、おすすめしており、興味が少しあったのと、映画館のカードのポイントが貯まっていたので、観に行きました。 教皇選挙という映...
ダイエット 【希望の光？】もうすぐ腹筋が割れそうな予感【体の状況】
1月から腹筋を割るためにダイエットと筋トレをしていて、体重は6kg落としましたが、今だに腹筋が割れなくて、心が折れそうなするめです。食事管理のカロリーコントロール、週に2回のジムでのトレーニングを行なっているのですが、なかなか結果が出ません...
その他 ハインリッヒの法則で交通事故を防ぐ方法
先日、よそ見運転をしてしまって、追突事故を起こしてしまいそうになったするめです。自分だけ怪我をするならいいですが、他人を巻き込んじゃダメですね。いや、どっちもダメです。 事故発生の経験則として、有名なハインリッヒの法則いうものがあります。ア...
その他 【フーデリ】すべては千三つである。
先週の奇跡の雨クエスト期間が終わり、急激にやる気がなくなっているするめです。 最近配達をして、「嫌なお客さんに出会うことがなくなったなぁ」と感じます。嫌なお客さんとは、下記のような方々です。タバコを買ってきてと言われる商品を乱暴に受け取る無...
その他 【アラフォー】ミッドライフクライシスが急に襲ってきた！
最近なぜかあまり眠れず、食欲もなく、布団をかぶってダラダラしてしまっているするめです。なぜか胸も息苦しく、大きな焦燥感が寝る前や起きた後に襲ってきます。 なぜなのか考えていたのですが、１つは元彼女で今は友達だった人が、男の人と同棲をすると言...
配達 【ウーバーイーツ】自分の稼働エリアを外れると落ち着かない件
今週は雨クエストが多かったこともあって、時給が3000円近くなって、ホクホクのするめです。久しぶりに、10万円を超えることができました。 わたしの配達エリアは、豊島区・新宿区・北区・文京区・板橋区の５つの区域で稼働しています。この区域ではな...
配達 【ウーバーイーツ】サードパーティ久しぶりに飛んできた！
今週は雨稼働が多くて、美味しいと思っているするめです。最近、全然オニゴーやセブンなう、MDなどのサードパーティ案件が鳴りませんでした。 昨日、雨の中配達していたところ、久しぶりにセブンなうが鳴りました。本当に数ヶ月ぶりくらいです。確か記憶で...
ダイエット ウエスト70になったがいまだに腹筋が割れない件
腹筋を割るために、ダイエットを開始してから4ヶ月が経過したするめです。先日目標であったウエストを70センチ以下にすることができました。 しかし今だに腹筋は割れてきません。あばら骨が浮き出てきてしまい、少し痩せすぎな体になってしまいました。胸...
配達 【ウーバーイーツ】なぜか過去最高雨クエ！
専業配達員として5年以上が経過したするめです。GW中はなぜか、あまりやる気が出ませんでした。 しかし、先日雨だったGWの最終日に、過去最高の雨クエが出ました。朝起きて、あまりにも高額だったためびっくりしました。Screenshot配達を12...
その他 【上京物語】230万で1年ほぼニート生活
私は二十代の時に、田舎で一生過ごすのが嫌になり、東京に上京しました。コツコツ貯めていた貯金は230万くらいでした。 一人暮らしをしたことがなかったため、引っ越し費用や生活費がいくらになるのかわからず、少し不安だったことを覚えています。引っ越...
セミリタイア 【ウーバーイーツ】専業配達員のリアルな報酬と家計簿【ヤバい】
フードデリバリー専業配達員になって5年以上経過したするめです。生活費自体は安く抑えているのと、独身なので、配達報酬のみで生活できています。 今日は先月のリアルな家計簿を公開します。これから専業になる人の参考になればいいなと思っています。4月...
ダイエット 【炭酸水ダイエット】肉のハナマサの炭酸水は激安！
ダイエットのために、毎日炭酸水を飲んでいるするめです。炭酸水は腹持ちがいい感じがするし、カロリーもなく、飲み心地もいいので、満足感があります。 毎日飲むものなので、できるだけ安く抑えたいです。私が1番安いと思うのは、肉のハナマサに売っている...
節約 【料理】1番簡単に始められる副業は自炊
最近は、毎日決まった献立のご飯を食べているするめです。外食はほぼしないため、食費は月に3万円くらいです。 もう少し食費を抑えられそうにも感じますが、食費を抑えることが、ストレスになるので、あまり気にしていません。お酒も普通に飲んでいます。外...
ダイエット 【シックスパック】アラフォーが腹筋を割りたい5つの理由
今年中に腹筋を割るために、試行錯誤しながら、日々精進しているするめです。ふと、なぜ自分はこんなに腹筋を割りたいのか、考えてみました。 アラフォーになり、特にモテたいという願望とかもありません。しかし、腹筋を割りたい衝動は抑えられず、なぜ努力...
ダイエット 【腹筋】ウエスト70cmきれず。。。
腹筋を割るために、毎日食事を管理しているするめです。 4月中にウエストを70cmに切ろうと思っていましたが、ダメでした。ジムにも真面目に行ったし、食生活もちゃんと記録していたのですが、難しいですね。 先ほど測ってみたら、71cm でした。今...
ダイエット 【危険水域？】BMI18.3になってしまう！
腹筋を割りたくて、体脂肪を減らす日々を送っているするめです。カロミルというアプリで、カロリーの摂取コントロールをしていたら、体重が52kgを切ってしまい、51.65kgになってしました。 身長が168cmなので、BMIは18.3です。調べて...
セミリタイア 【資産公開】1000万円まだまだ回復せず。。
1000万円を切ってしまってから、2ヶ月が経ちました。いまだに回復していません。トランプ関税のおかげで、むしろ減ってしまいました。しかし、株価は少しずつ回復の兆しを見せています。¥9,941,952 ↓¥9,692,091 −¥24...
配達 【フードデリバリー】専業配達員は結婚できるのか？
先日、数年前付き合っていた、元彼女から連絡があり、男の人と同棲することになったと言われたするめです。同棲で問題がなければ結婚するそうです。正直、ショックでその日は眠れませんでした。 別れてからも、友達のような感じで、月に2,3回遊んでいまし...
配達 【ウーバーイーツ】最近サードパーティ案件の配達がこない？
久しぶりに、雨の中配達していたら、3回くらい滑って転びそうになったするめです。早く雨クエを終わらせたくて、どうしても油断してしまい、もっと集中しなくちゃダメですね。 最近思うのですが、セブンなうとか、マックデリバリーなどのサードパーティ案件...